tansiyon ölçerken nelere dikkat edelim


Hipertansiyon sessiz bir hastalıktır. Tanı koyarken dikkatli bir kan basıncı ölçümü gerekir. Kan basıncı ölçerken bazı noktalara dikkat etmeliyiz.

Tansiyonunuzu günde 2 defa ölçeceksiniz.

Tansiyonunuzu aynı koldan, aynı saatte ve aynı makine ile ölçeceksiniz.

10 dakika istirahat sonrası ve sessiz ortamda ölçeceksiniz.

Tansiyon ölçerken konuşmayın, idrara sıkışık olmayın.

Tansiyon ölçümünden 30 dakika önce egzersiz yapmayın, yemek yemeyin, sigara içmeyin.

Tansiyon aleti kalp hizasında olsun. Avucunuz açık olsun ve elinizi yumruk yapmayın. Ayaklarınızı yere düz basın ve bacak bacak üstüne atmayın.


Comments

Loading...

Author's Posts

WHAT IS CHOLESTEROL?

Plasma cholesterol plays a significant role in the development of atherosclerosi...

read more...

Diabetes and Heart Diseases

Characterized with increased blood glucose level, diabetes is a condition which ...

read more...

Related Articles

​Cardiac Auto Transplantation (The procedure of explantation and reimplantation of the heart)

A 55 years old patient admitted to our hospital with a size of 25x20 left atrium...

Fiegert

Fiegert

SURGERY FOR DIABETES

Someone in the world dies from complications associated with diabetes. Approxima...

WHAT IS CHOLESTEROL?

Plasma cholesterol plays a significant role in the development of atherosclerosi...

Hot weather and Cardiac Diseases

Our body requires a particular temperature range in order to survive. Our body t...